南京脑康中医院精神科专家指出：相信很多人都有过失眠的经历，其实偶然一两次的失眠并不算什么，可是假如长时间失眠、抑郁的话会影响咱们的身体健康，并且还可能会诱发一些其他的疾病，那么导致失眠发生的原因是什么?这是很多人都比较在意的问题，所以今天我们的专家就为大家简单的介绍一下!
1.失眠发病的主要要素之一，精神障碍，多为焦虑，惊惧，或许因为会集考虑某一件工作而高度兴奋无法睡觉等等。
2.与本身生理有关，如过于饥饿，过饱，以及性生理要素等等。
3.其他疾病，比较常见的就是心慌气短，关节痛苦，尿频尿急等等，这些病型都会直接加剧失眠症状，导致患者睡觉规则的打破。
4.环境要素，因为长时间处在同一起居环境下，一旦发作异样就会呈现心理上的反差而无法睡觉，如寓居环境喧嚷、灯火太亮、湿度太高级都会引起失眠。
5.药物要素，比方长时间服用安眠药的话就会导致一种生理上的依赖性，易呈现浅睡觉，恶梦增多等等。
综上所述：我们听了以上专家对失眠的原因这一问题做的介绍后，我们现在对于失眠这一问题了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与医治哦，因为只要正规的医院才会更加的安全哦，专家在此祝福我们可以早日康复!
